- 「痩せたら可愛いのに」って言われてショック…
- 痩せたら本当に可愛くなるの？
- 痩せたら可愛いのはどんな人？
「痩せたら可愛い」とはよく言いますが、実際のところはどうなんでしょう？
自分が痩せたときのイメージって、なかなか湧いてきませんよね。
そこで今回、痩せたら本当に可愛くなるのか、痩せたら可愛くなるのはどんな人なのか、たくさんの実例を紹介しながら詳しく解説していきます！
ビフォーアフター写真も大量に載せているので、ぜひ記事を読んでみてくださいね。
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「痩せたら可愛いのに」と言われたけど、これって悪口？
男性から「痩せたら可愛いのに」と言われたことがあるでしょうか？
私も太っていた頃に何度か言われたことがありますが、「太っている今は可愛くないってこと？」と複雑な気持ちになりますよね。
ですが、男性が女性に向かって「痩せたら可愛いのに」と言う場合、素直に「もったいない」という気持ちから口にしていることが多いそうです。
「雰囲気やパーツは可愛いのに太っているせいで損をしている」という意味であり、別に「痩せなければ可愛くない」と言いたいわけではないんですね。
余計なお世話！と言いたくなることもありますが、体型以外の部分で何かしらの魅力を感じているからこそ出てくる言葉だと考えれば、「自分ってモテる素質はあるんだな～」くらいに受け取っておくのがいいのでしょう。
Contents
こんなに変わる！「痩せたら可愛い」の実例をご紹介
「ダイエットは一番の整形」とよく言われます。
本当にその通りで、世の女性の中には痩せることで大変身を遂げた人たちが数え切れないほど存在しています。
でも、実例を見てみないことにはイメージが湧かないですよね？
そこで今回はTwitterでビフォーアフターの写真を載せている形のツイートをたくさん集めてみました！
「痩せたら可愛い」の実例（一般人編）
まず最初に、痩せて可愛くなった一般人の方のツイートを紹介します。
とりあえず痩せたら可愛くなるかは知らんけど顔面の形と堀の深さは随分変わるよ。間に4年くらい挟んでるから加齢もあるけど😩⚡️ pic.twitter.com/6EKfN8t4yO
— CHIICO (@_chiico_) January 4, 2017
こちらの方はもともと可愛い感じの顔立ちですが、痩せた後はさらに垢抜けた美人さんになっていらっしゃいます。
痩せると目鼻立ちがくっきりしてメリハリのある印象になりますね。
⚠ただの私の写真です⚠
最近、綺麗は努力に賛否両論あるみたいだけど、痩せたら見れる程度にはなるってのは本当。
中学、高校から20kg近く私痩せまして。
小学の知り合いに整形疑われたわ⬅
私の場合ストレスだったけど、痩せてみる努力は尊敬していいと思う。 pic.twitter.com/TxkJyLCQJj— パンD (@D19488884) June 25, 2019
こちらの方も大変身ですね！
ビフォーの写真も愛らしい顔立ちではありますが、顔がやや下ぶくれに膨らんでいて、丸々とした印象になってしまっています。
それが痩せた後は線の細いシュッとした美人さんに変身しています。すごいです！
痩せたら顔も変わるって本当だなあと思う。諦めないで頑張ることって大事だなあ、、 pic.twitter.com/fCTpfHuFCt
— うさぎ。ダイエット垢 再開💙 (@Daiet_x) November 25, 2017
こちらの方も頑張ってダイエットした結果、見違えるような別人になっていらっしゃいます。
もはや同一人物とは思えないくらい可愛くなっていますね！
小四→高一→現在
人間変わろうと努力すれば代われますな〜。痩せたらメイクもファッションも楽しめる！
太ってた時怖いのが
自分太ってると思わなかったからね笑
(黒歴史すぎるw) pic.twitter.com/GfDLCwpZkx— みなみ(まこみな) (@minanananana_37) April 25, 2019
こちらの方も痩せたことで大分可愛くなっているのがわかります。
もともとそこまで太くはないですが、それでも痩せることで線が細くなり、数段垢抜けた印象に変わっています。
https://twitter.com/MasakMainan/status/846309242994749442
こちらの方も痩せたことでとても可愛くなっていらっしゃいます。
ビフォーでは目は脂肪につぶされて細くなり、鼻は横に広がり、フェイスラインには二重あごができています。
それがアフターでは、ぱっちりした目とスッキリした鼻の可愛らしい見た目に変身しています。
「痩せたら可愛い」の実例（芸能人編）
次は、痩せて可愛くなった芸能人の画像を紹介します！
ダイエットに大大大成功した
ももいろクローバーZの佐々木彩夏さんです
痩せたら可愛くなるなあと、 pic.twitter.com/dE0y3Lmt8H— こりム (@MC_____tmi) September 13, 2019
こちらはももいろクローバーZの佐々木彩夏さん。
痩せたことで信じられないくらい可愛くなっているのがわかりますね！
太っている頃は全体的に重量感のある印象だったのが、痩せた後は文句なしに可愛い女の子になっています。
素材が同じでも、脂肪のつき方次第で天と地ほどの差が生まれるという好例なのではないでしょうか。
辛くなったらこの画像見る👀
やっぱり痩せたら
可愛くなるよね💕
本当に輝いてるし
本当に魅力的💕💕努力は報われるよね💭 pic.twitter.com/eFrxzXG2TH
— MOMO (@MOMO13833357) September 27, 2017
こちらの画像はTWICEのジヒョさんです。
もともと目鼻立ちが非常に整っているのは見て取れますが、太っているときと痩せた後とでは完全に別人です。
言われなかったら同一人物だというのが信じられないのではないでしょうか。
同一人物とは思えない
とっても綺麗！！
痩せたらメイクもできるし
可愛い服も着れるし
最高でしかない、、ダイエットがんばるしかない^ - ^#ダイエットモチベーション #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット女子 pic.twitter.com/Xwqb7Ka1qx
— 華奢になる！ (@ki_nokon_) July 11, 2019
こちらのツイートの画像は韓国の女優カン・ソラさんのビフォーアフターです。
こちらもまるっきり別人ですね！
痩せる前は“クラスにいる地味でモテない女の子”といった感じですが、痩せた後の姿はモデルのような美しさです。
痩せたら可愛い人の9つの特徴～こんな人は期待値大！
もし頑張って痩せたとして、自分は本当に可愛くなるのだろうか？と疑問に思っている方もいるかもしれません。
そこでここでは、痩せたら可愛い人の9つの特徴をあげていきます！
以下の項目に一つでも当てはまるのであれば、痩せたら可愛くなる可能性が大です！
痩せたら可愛い人の9つの特徴
- 目が大きい・二重
- 鼻筋が通っている
- 肌がキレイ・色白
- もともとのスタイル（骨格）が良い
- 顔が丸い・大きい
- オシャレに気を遣っている
- メイクのやり方が上手
- 「痩せたら可愛いのに」とよく言われる
- 性格が明るくて愛嬌がある
それでは以下で、具体的な例を挙げながら一つずつ詳しく見ていきましょう。
１．目が大きい・二重
もともと目が大きかったり、二重だったりする人は、痩せると超美人さんに変わります。
太っていると目は本来よりも小さく見えますが、たまに太っているのに痩せている人と変わらないくらい目がぱっちりしている人がいます。
そういう人が痩せると、もともとの目の大きさがさらに強調されて、芸能人並みの目鼻立ちになることが多いです。
痩せたらこう変わる！
痩せるとまぶたや目の周りの脂肪が減り、前よりもぱっちりした目に変わります。
二重の人は痩せてまぶたの脂肪が落ちると、二重の幅がさらに広がることが多いです。
また、現状一重や奥二重の方も、痩せると二重に変わることがあります。
痩せて二重になった！！！ pic.twitter.com/o57r9ZosBm
— アリゴサルト@28日までに－10kg (@mochimochi_debu) July 24, 2017
https://twitter.com/beauty_ruu/status/1136209344725315584
いずれにしても、太っていたときよりもはるかに大きくぱっちりした目になることは間違いないですよ。
２．鼻筋が通っている
スッとした鼻筋は美人の条件です。
鼻の形はメイクで誤魔化すことが難しく、整形でもしない限りなかなか変えることができません。
生まれつき鼻筋がクッキリしている人は美人の素質大です！
痩せて顔についている脂肪が減ると鼻筋がさらにキレイに見えるようになり、美人度が一気にアップするでしょう。
痩せたらこう変わる！
もともと鼻筋が通っている人はもちろん、現状で鼻筋が通っていない人でも、顔の脂肪が落ちると鼻筋は前よりもハッキリしてきます。
10キロ痩せたら鼻筋が出てきたのがダイエットして一番良かったところ。
整形の効果はすごいけど、まずはダイエットだよ。 pic.twitter.com/lgKDgRKgub— にゃん (@sayanyan2828) September 4, 2019
痩せたら鼻筋も通るんだってさお母さんが言ってた٩(◜ᴗ◝ )۶
(目は1時間寝たので腫れてる) pic.twitter.com/scInwpaF8L
— Hi_chan☻ (@Hichan_makeup) October 27, 2019
顔全体の脂肪が減るわけですから、もともとの鼻筋（骨格）がくっきり浮き出してくるのは当然と言えるでしょう。
鼻筋がコンプレックスな方はぜひダイエットを頑張りましょう！
３．肌がキレイ・色白
肌がキレイな人や色白な人も痩せたら可愛くなる素質があります。
せっかく肌がキレイでも、太っていると肌がぶよぶよしてしまうため、あまり美肌には見えません。
ですが、そんな人は、痩せると肌がピンと引き締まって陶器のような白い肌に早変わりします。
肌白いし、綺麗やからまじで痩せたらいいのに！
— さっちゃん@ちんしば嬢 (@vanritan) November 25, 2019
誠子ちゃんは、きっと痩せたら化ける
どうしてあんなに肌白いん…
痩せたら確実に美人になる…— しゃけのこ (@sujiiiko) September 6, 2018
細くて肌がキレイなら、それだけで透明感のある美人になりますよ。
痩せたらこう変わる！
痩せても肌の色そのものは変わりませんが、痩せて肌がキレイになるケースは多々あります。
これは体重が減ったことによるものではなく、ダイエットのための食事や運動、生活習慣の改善によって、体の内側から健康になったことによります。
痩せたら肌が綺麗になったってなにより言われた✨
— 37kgのまーたん👶💓 (@37kg2) September 1, 2019
肌は健康を測るバロメーターとも言われています。
ダイエットで生活態度を改善すると肌も自然と変わっていきますよ。
４．もともとのスタイル（骨格）が良い
もともとの骨格が細かったり、手足が長かったりする人は、痩せたときにスタイルがとても良くなることが多いです。
太っていると、どうしたってスタイルが悪く見えます。
ですが、単に脂肪でずんぐりむっくりに見えていただけで、痩せてみれば恵まれたスタイルをしているということは普通にあり得ます。
ビフォーアフター第四弾。痩せたらって思って記録用に水着写真残してたけどこの体型で生きてたのか・・みんなに勇気与えられるぞ！！！！！ pic.twitter.com/RXEs1Q4yU9
— リポドリン天使ちゃん (@yaserubutasan) December 5, 2016
痩せたらこう変わる！
もともとのスタイルが良くなくてもご安心を！
痩せれば誰だってスタイルが見違えるほど良くなります。
やっぱり痩せたら自然と足も長く見えるよね #よかったらダイエットのモチベーション上がる写真載せてくれませんか pic.twitter.com/SeBxUHjqZp
— ゆり (@taeyeri_diet) September 10, 2016
10キロ痩せたらこれがこうなる(右が私) pic.twitter.com/x3fMuvBiez
— 星ありさ (@etoile_arisa) January 30, 2019
スタイルというのは結局はバランスの問題です。
足が細くなれば足が長くなったように見えますし、全身の脂肪が落ちれば今よりもずっと華奢な印象になりますよ。
顔が丸い・大きい
太っている人の中には顔が丸いことや大きいことがコンプレックスの方も多いと思います。
ですが、実は顔が丸々としている人が痩せると、ビックリするくらい可愛く変身することが多いんです！
痩せたら、埋もれてた輪郭出てきたよ。 pic.twitter.com/sfeWswbABh
— hani@可愛くなる人！！ (@neco_momochan) December 16, 2019
丸顔がコンプレックスだったけど痩せたら丸顔じゃなくなってHAPPY
— るるあん (@LiLixoxox) October 18, 2019
丸っこくて膨らんだ顔をしている人は、顔に脂肪がつきやすい人です。
そういう人が痩せると、顔の形ががらりと変わって途端にキレイなフェイスラインになることが多いのです。
また、顔の脂肪が落ちると鼻筋もスッキリしますし、目も大きく見えるようになります。
顔の脂肪はほんの少し落ちるだけで、まるで別人のように印象が変わるので、丸くて大きな顔がコンプレックスの人はぜひダイエットを頑張りましょう！
オシャレに気を遣っている
太っているときでもオシャレに気を遣っている人は、痩せるとあっという間に可愛く変身することができます。
普段から髪型や服装にこだわっている人は、すでに可愛くなるためのノウハウを知っていると言えます。
オシャレもメイクもちゃんとしてるから痩せたらそりゃあかわいいべ( >_> )
— きょーこ໒꒱· ﾟ冬眠中 (@ahomoto_kyo) January 11, 2017
ただでさえ、痩せると太っていた頃よりもオシャレがイージーになります。
「あとはもう痩せるだけ」と言ってもいい状態なので、ぜひともダイエットに精を出したいところですね！
痩せたらこう変わる！
痩せると着られる服が増えます。可愛いお洋服も似合うようになってきて、洋服選びが楽しくなってきます。
56キロから46キロへ(`･ω･´)♡
痩せたら世界が変わるよー。
痩せたら好きな服好きにきれるし
好きな下着 好きにきれる。ふとっていたときはお洒落な服見ると
申し訳ないとか 私には似合わないて
諦めてたけど 今は選べる！♡ pic.twitter.com/6QAYLQj79h— 片桐えりりか (@eririka2012) September 21, 2016
現状オシャレにあまり関心がないという方は、ぜひダイエットと並行してオシャレの勉強もしていきましょう。
普段雑誌を買わない方はファッション雑誌を試しに買ってみるのもおすすめです。
オシャレに関心を持つことで「痩せたい！」という願望も強くなって一石二鳥ですよ。
メイクのやり方が上手
メイクのやり方が上手な女性も、痩せたら可愛くなることが約束されています。
メイクが上手だとそれだけで雰囲気美人になりますよね？
メイクが決まっていれば、たいていのマイナス点はどうにかなってしまうもの。
ヘアアレンジとかメイク頑張ってるから、痩せたらめっちゃオシャレで可愛くなるよ！すごい！
— 細井ねずみ (@skinymousexoxo) January 27, 2018
唯一誤魔化しが効かない体型面を改善すれば、メイク上手さんはあっという間に「可愛い」の仲間入りです。
痩せたらこう変わる！
痩せるとメイクするのが前よりも楽しくなってきます。
痩せたら、自分に自信もてるから、メイクもオシャレもめちゃ楽しくなる！！朝、好きな服選んで、それに合いそうなメイクするこの時間が、いっちゃんすき🤫
— ダイエットトレーナー@LICA (@diet_lica) June 17, 2019
痩せたらメイクがすごく楽しくなりました最近ちょっと太り気味なので抑えます😇😇
— みずがめ (@mhteiinasi) October 27, 2019
太っているときは「どうせ可愛くならないし…」とメイクにやる気が出なかった人でも、痩せてメイクが似合うようになれば、前向きにメイクを勉強してみようという気分になりますよ。
「痩せたら可愛いのに」とよく言われる
「痩せたら可愛いのに」と複数の人から言われたことがある方も、可愛くなる素質があると考えられます。
冒頭でも軽く触れましたが、「痩せたら可愛いのに」という言葉は「可愛くなる素質があるのにもったいない」という気持ちから発せられるものです。
体型以外の部分で何かしらの魅力をすでに持っており、周りの人がそれを感じ取っているからこそ、その言葉が出てくるのです。
性格が明るくて愛嬌がある
性格が明るくて愛嬌がある女性も、痩せると可愛くなってモテモテになる可能性大です！
「愛嬌がある」という言葉は太っている女性に対してよく使われる言葉ですが、「魅力はあるけれど、太っているから恋愛対象にはならない」という意味であることが多いです。
嗚呼この子、痩せたらめっちゃ可愛いんやろな、、
愛嬌もありそうやし、顔もいいし、何よりいい笑顔やし、、
けど、ギリギリ許容範囲を超えたポチャなんよな、、
なんて残念なんや、、って子を電車で見た
— ひよこ@440℃ (@hiyoko_173) April 17, 2019
この人愛嬌あるから太ってても可愛い。けど、痩せたらもーーーっと可愛い。私もそう…今も可愛いけど痩せたらもっと可愛いんだ(自分で言う
— イヌヌワン (@donaamild) March 31, 2019
同じように愛嬌のある女性でも、太っているか痩せているかによって、男性や同性からの評価は180度変わってきます。
愛嬌のある女性が痩せて見た目もステキになれば、最強に可愛い女の子に変身しますよ！
痩せて可愛くなろう！ダイエットを続けるためのコツを紹介
「痩せれば可愛くなる」とはわかっていても、なかなかモチベーションを保つのが難しいのがダイエットです。
そこでここでは、ダイエットを継続するためのコツをご紹介します！
自分の未来の姿をイメージしてみる
ダイエットを続けるいちばんのポイントは、痩せたときの自分の姿を強くイメージすることです。
「痩せなきゃダメだ」というネガティブな動機ではダイエットは長続きしません。可愛い自分になるために頑張っているんだ！という思いを強く持つ必要があります。
そのためには、できるだけ具体的に未来像をイメージすることが大切です。
たとえば、自分にとって「こうなりたい！」と思える人の画像や、「こういう服を着れるようになりたい！」と思える服の画像を集めておいて定期的に見るようにするとモチベの維持に役立ちます。
また、写真加工アプリを使って、痩せたときの自分の姿をシミュレーションしてみるのもおすすめです。
最近のアプリはワンタッチで小顔にしたり体型をスリムにしたり、痩せたときの自分の姿を簡単にシミュレーションできます。
「自分は痩せたらこんなに可愛くなるんだ！」ということが客観的な形で確認できるので、モチベーションアップに大きく貢献してくれますよ。
簡単に達成できる小さな目標を立てる
ダイエットを始めてもすぐに挫折してしまう……という方は、目標の立て方を見直して、低めのハードル設定に変えてみるのも効果的です。
たとえば、「腕立て伏せを毎日30回する」という目標を立てたとしても、意志の弱い人はなかなか続けることができません。
そこで、一度ハードルを思い切って下げて、「毎日1回でもいいから腕立て伏せをする」という風に目標を変えてみます。
人間とは不思議なもので、最初から「30回しなければならない」と思うとやる気が出ませんが、「1回でもいいんだ」と考えておくと今度は「ついでにもう少し…」という風に頑張れるようになります。
疲れているときは本当に1回だけやって終わらせてもいいのです。
それでも当初の目標はきちんと達成しているので、「今回もダメだった…」というネガティブな気持ちにならずに、また次の日につなげることができますよ。
SNSでダイエット垢をフォローする
ダイエットのモチベーションを保つ上でSNSを利用するのも賢い手です。
TwitterやインスタグラムなどのSNSには、ダイエットの記録やモチベーション維持を目的とした“ダイエット垢”がたくさんあります。
ダイエットは孤独な戦いですが、ダイエットを頑張っている人たちの投稿がタイムラインにどんどん流れてくれば、自分も頑張ろう！という気持ちになること間違いなしです。
ダイエットサプリを活用する
ダイエットを効率よく続けたい方には、ダイエットサプリの活用もおすすめです。
ダイエットサプリには以下のような効果が期待できます。
- 脂肪の燃焼効率を高める
- 糖質や脂質の吸収を抑える
- 腸内環境を改善して痩せやすい体を作る
かつてはダイエットサプリというと怪しげな商品が多かったですが、現在ではきちんと効果の実証されたサプリが大手メーカーからたくさん出ています。
サプリを使えばダイエットの効率がアップし、ダイエットの成果をより早く実感することができるようになります。
また、ついつい食べ過ぎてしまうようなことがあっても、糖分や脂肪の吸収を抑えてくれるサプリを飲んでおけば、ある程度はカバーすることができます。
まとめ：「痩せたら可愛い」は現実になる！
以上、痩せて可愛くなった人の実例や、痩せたら可愛くなる人の特徴などをまとめました！
最後に要点をまとめておきます。
この記事のポイント
- 「痩せたら可愛いのに」は体型以外の部分で魅力があるからこその言葉
- 一般人でも芸能人でも痩せて可愛くなった人はたくさんいる
- 痩せると目鼻立ちがハッキリして整った顔になる
- 顔が丸くて大きい人も脂肪が落ちると線の細い美人になる
- メイクやオシャレも楽しくなってくる
- ダイエットのモチベーションを保つための工夫をする
今回たくさんの実例を紹介しましたが、痩せたらどれほど可愛くなるのかが実感できたのではないでしょうか。
一般的には5～10キロ痩せれば世界が変わると言われています。
痩せて見た目が可愛くなると、同性からの見る目も変わりますし、男性からもちやほやされるようになります。
みなさんもぜひダイエットを頑張って、可愛く変身しちゃいましょう！
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