「痩せたら二重の幅が広がるの？」
「痩せたら二重になるの？」
上のような疑問をお持ちではありませんか？
ぱっちりした二重まぶたは女性の憧れです。ダイエットで二重の幅が広がったら嬉しいですよね！
この記事では、
- 痩せると二重の幅が広がるのは本当か？
- 痩せると二重になる人の特徴
- 二重の幅を広げるためのダイエット方法
などについて紹介していきます。
「痩せて二重になりたい」「もっと二重の幅を広げたい」という女性はぜひ参考にしてくださいね！
「痩せたら二重の幅が広がる」って本当？Twitterの口コミを調査！
今回、Twitterで「痩せたら二重の幅が広がる」「二重になる」という話の真偽について調べてみました。
すると、ビフォーアフターの写真付きで「二重の幅が広がった」と報告している口コミが多数見つかりました！
どのくらい痩せて、どのくらい二重の幅が変わったのか、その一部を紹介してみましょう。
「痩せたら二重になった」
https://twitter.com/maa4169/status/916863298967973893
こちらの方は、「痩せたら二重になった」ということです。
もともとはかろうじて奥二重が確認できるという感じですが、痩せた後はかなりハッキリとした二重に変化しています。
「8キロ痩せたら奥二重が二重になった」
学生の頃くそデブで奥二重だったんだけど8kg痩せたら二重になった pic.twitter.com/GFoCEBdnfn
— ゆずぽ (@Yuzupon_4) October 17, 2019
こちらの方は、8㎏痩せたら奥二重がハッキリした二重になったということです。
ぱっと見でも、目の周りの脂肪が落ちたことで目がぱっちりした印象に変わっているのがわかります。
奥二重がキレイな二重になったことで、かわいらしい感じが一気に増していますね。
「3キロ痩せたら二重の幅が広がった」
https://twitter.com/redheatcoronia/status/1151042381309009921
こちらの方は、3㎏痩せただけで二重の幅が大きく広がったようです。
ビフォーアフターの写真を見ると、二重幅が広くなって、目元の印象が大分変わっているのがわかりますね。
もともと二重でキレイな目元をされていますが、二重の幅が広がったことで外人モデルのような美人感が出ています。羨ましいですね！
「10キロ痩せたら一重が二重になった」
10kg痩せたら分厚いまぶたから二重発掘
個人的に今世紀最大の発掘調査だと思っている(´^ω^｀) pic.twitter.com/qSyGItrOdg— 鮪@美容垢 (@yasetaidebu4321) September 30, 2019
こちらの方は、10㎏痩せたら一重が二重に変わったという話です。
元は少し重たい感じのする一重まぶただったのが、芸能人のようなクッキリした二重に変わっています。
二重になったことで見違えるほど美人になっているのが伝わってきますね！
なぜ痩せたら二重の幅が広がるの？
ところで、痩せたら二重の幅が広がるのはなぜなのでしょう？
まぶたの構造から考えて本当にあり得る話なのでしょうか？
この点を簡単に確認しておきましょう。
そもそも一重の人と二重の人の違いとは？
二重になるか一重になるかの違いは、まぶたを持ち上げるための筋肉の構造によって決まります。
二重の人は筋肉がまぶたの皮膚の裏側とくっついています。目を開くと筋肉によってまぶたの皮膚の一部が奥に引っ張られるので、まぶたに折り目がついて二重になります。
一方、一重の人は目を開くための筋肉がまぶたの皮膚とくっついていません。そのため、目を開いたときにはまぶたの肉全体が持ち上がり、表面に折り目ができることがないのです。
このように、一重になるか二重になるかは本来遺伝的なものです。
ただし、まぶたに脂肪がついていると、もともと二重の素質がある人でも二重の幅が狭くなったり、一重になってしまうこともあります。
ダイエットで痩せたら二重の幅が広がるのはなぜ？
ダイエットで二重の幅が広がるのには大きく二つの理由があります。
痩せて二重の幅が広がる2つの理由
- まぶたの脂肪が落ちたから
- 顔のむくみが取れたから
二重の幅が広がる理由１：まぶたの脂肪が落ちたから
二重はまぶたの皮膚にできる折り目ですので、まぶたの脂肪が少なければ少ないほど二重はできやすくなります。
逆に、まぶたに脂肪がついて肉厚になっていると、二重ができにくく、できても幅が狭く見えてしまいます。
ダイエットに成功して痩せてくると、顔全体の脂肪も落ちてきます。
すると、それまで脂肪でつぶされてしまっていた二重がハッキリと現れてくることになるのです。
二重の幅が広がる理由２：顔のむくみが取れたから
ダイエットによって二重の幅が広がるのには、もう一つ“顔のむくみが取れたから”というパターンもあります。
むくみとは、余計な水分や老廃物が皮膚の下に溜まってしまっている状態のこと。
ダイエットを始めると、それまでよりも食生活や運動習慣に気をつける人が多いですよね？
すると、全身の血流やリンパの流れが改善されたり、栄養バランスが整ってくることで、むくみが同時に改善される場合があります。
そうして顔のむくみが解消されたことで二重の幅が広がるケースも少なくないようです。
痩せたら二重になる（二重の幅が広がる）人の特徴は？
痩せたときに二重になりやすい人とそうでない人がいます。
以下に当てはまる方は、痩せたときに二重になったり、二重の幅が広がる可能性が高いです！
痩せたら二重になりやすい人の特徴
- 二重だったことがある人
- 条件が揃うと二重になることがある人
- 奥二重の人
- まぶたが肉厚な印象がある人
自分が当てはまりそうかどうか、チェックしてみてくださいね。
二重だったことがある人
子供時代など、人生の中で一度でも二重だった時期がある人は、痩せると二重になる可能性が極めて高いです。
かつて二重だったということは、二重になる素質自体は持っていることです。
太っているせいで二重じゃなくなったり、二重の幅が狭くなったりしているだけなので、痩せると本来あるべき二重まぶたに戻ることが多いのです。
条件が揃うと二重になることがある人
普段は一重なのに、ある特定の条件下では二重っぽくなる人がいます。
例えば以下のような場合です。
- 熱を出したとき
- 目を擦ったとき
- 寝起きや寝不足のとき
こういった人はもともと二重の素質があると考えられるので、痩せると自然に二重になる可能性が高いです。
また、「普段は奥二重だけど、たまに普通の二重になるときがある」という場合も、痩せることで二重の幅が広がる可能性が高いと言えます。
奥二重の人
もともと奥二重の人は、痩せたときに二重の幅が前よりも広がりやすいです。
本来ならキレイな二重になるはずの人でも、太っていると脂肪に押しつぶされて奥二重のようになることがあります。
まぶたが肉厚な印象がある
まぶたが厚ぼったい印象の人も、痩せると二重になる可能性があります。
まぶたにどのくらい脂肪がつきやすいかは人によって違ってきます。
太っているときにまぶたが脂肪で膨らんでいる人ほど、痩せたときのまぶたの変化が大きく、目元が別人のように変化することがあるのです。
実際、「ずっと一重だったのに、痩せたら脂肪に埋もれていた二重が発掘された」という話はよく聞きますよね。
二重にならなくても痩せたら目元がクッキリする！
すでに述べたように、二重になる素質があるかどうかは遺伝的な要因によって決まってしまいます。
もし生まれつき二重の素質がまったくなければ、残念ながら、痩せても二重になることは望めません。
ですが、そんな人でも悲観する必要はありません！
たとえ二重にはならなかったとしても、痩せると目元の美人度がアップするのは万人共通です。
太っていると、目が周囲の脂肪によって埋もれてしまいます。また、頬肉によって下からも押し上げられるので、目がどうしても細く小さな印象になります。
ですが、痩せて目の周りの脂肪が落ちると、それまでとは別人のようにぱっちりした印象の目に変わる場合がほとんどです。
なので、「二重にならないならダイエット頑張らなくてもいいや」などと考えずに、ぜひ目元美人を目指しましょう！一重でも美人な女性はいくらでもいますからね。
二重の幅を広げるためのダイエット方法！
最後に、二重の幅を広げるために効果的なダイエット方法を紹介します！
ポイントは以下の通りです。
ポイント
- 運動習慣を身につける
- 間食を減らす
- 食事を減らしても栄養バランスに気を遣う
- 基礎代謝をアップする
- ダイエットサプリを活用するとより効果的
基本は通常のダイエットと同じ！
二重の幅を広げるためには、まぶたについた脂肪を減らすことが先決です。
そのためには、余計なカロリーを取らないようにしつつ、運動などの習慣を取り入れて代謝を活発にすることが大切です。
自宅でエクササイズをしたり、意識的に歩いてみたり、無理なくつづけられる運動を取り入れましょう。
半身浴に浸かったり、寝起きに白湯を飲んだりするのも、体を温めて代謝アップにつながります。
もちろん、食べ過ぎや間食を減らすことも重要です。
ただし、栄養バランスが乱れていると、健康的に痩せることができません。必要な栄養素はしっかり摂取するようにしてください。
ダイエットサプリの活用もおすすめ！
さらに脂肪の燃焼を促すためには、ダイエットサプリを取り入れるのもおすすめです。
最近のダイエットサプリは高機能です。
- 取りすぎた糖質や脂質の吸収を抑える
- 脂肪の燃焼効率をアップする
- 腸内環境を整えて太りにくい体にする
などの効果があります。
特に脂肪の燃焼を促す効果は、まぶたの脂肪を落とす上でも非常にお役立ちです。
キレイな二重を目指してダイエットをするなら、ダイエットサプリを使ってより効率的に脂肪を減らしたいところですね！
おすすめのダイエットサプリについては以下の記事で紹介しています。
【ダイエットサプリ記事へのリンク】
まとめ：痩せたら二重の幅が広がるのは本当だった！
「痩せたら二重の幅が広がる」という話について解説しました！
最後に、この記事のポイントをまとめておきます。
この記事のポイント
- まぶたの脂肪が落ちると二重ができやすくなるのは事実
- 痩せて二重になりやすい人とそうでない人がいる
- 仮に二重にならなくても痩せると目元はクッキリする
- 食生活の改善と脂肪の燃焼を促すことが大切
今回調べてみて「痩せたら二重の幅が広がった！」という女性はかなり多いことがわかりました。
二重の幅がほんの少し広がるだけで、目元の美人度は一気にアップします。
メイクが似合うようになったり、周りからもかわいいと褒めてもらえたり、いいことづくめです。
みなさんもぜひダイエットを頑張って、キレイな二重まぶたをゲットしてくださいね！